Мудры пальцев — целительное искусство древнего Китая

Мудры пальцев – это техника лечения заболеваний, появившаяся в Китае более двух тысяч лет назад. Она основана на насыщении всего организма энергией Космоса.

Считается, что сложив пальцы в определённую форму можно устранить энергетические тромбы в отдельных частях тела, тем самым позволяя энергии свободно циркулировать.

Получая доступ к свободной энергии, человек обретает здоровье, спокойствие и силу. Недаром мудры называют йогой пальцев.

Так же эти упражнения очень полезны людям, чья профессиональная деятельность напрямую связана с руками. Мой знакомый, музыкант по образованию, получил серьёзную травму кисти и подумывал уже о смене профессии. Но вдруг, по воле случая, ему попалась техника оздоровления с помощью мудр, он стал активно заниматься каждый день. Постепенно его руке вернулась чувствительность, более того, он оздоровил весь организм!

В технике выполнения мудр нет ничего сложного. Внимательно посмотрите на иллюстрацию, выбранной вами мудры, расслабьте руки и начинайте выполнять. Верующим людям перед занятиями желательно произнести молитву, а после занятий поблагодарить Бога. Главное при выполнении упражнений быть спокойным и дышать глубоко и непринуждённо.

Каждая мудра выполняется по 5 – 10 минут, вы можете составить свой комплекс упражнений, соответствующих вашему состоянию. Время занятий не должно продолжаться более 40 минут. Мудры пальцев можно выполнять в любом положении и в любой ситуации: в транспорте, на прогулке, на работе. Главный критерий правильности выполнения упражнений: руки и всё ваше тело должны быть расслабленными.

Давайте, приступим.

1) Мудра знания

Это одна из самых важных мудр. Она помогает активировать мыслительные способности, развить интуицию, а также справиться со стрессом, беспокойством и депрессией. Выполняется очень просто: указательный и большой пальцы держаться вместе, остальные выпрямлены, но не напряжены.

2) Мудра жизни

Это упражнение даёт всему организму мощнейший заряд бодрости и энергии, также применяется для улучшения зрения. Большой, безымянный и мизинец соединяются вместе; указательный и средний расслаблены и подняты вверх. Выполнять обеими руками.

3) Мудра, используемая при сердечном приступе

Применять при любой боли в области сердца. Эта мудра не раз спасала жизнь многим людям. Говорят, что её действие ничуть не уступает употреблению нитроглицерина! Указательный палец как бы подгибаем под большой, мизинец остаётся прямым, а безымянный и средний соединяются подушечками с большим.

4) «Поднимающая» мудра

Мудра, поднимающая иммунитет организма, так же используется при простудных заболеваниях. В день выполнения этого упражнения нужно выпивать как можно больше воды и соблюдать рисовую и молочную диету. Эту мудру не рекомендуется выполнять слишком долго, так как она может вызвать депрессивное состояние. Ладони прижаты друг к другу, пальцы переплетены между собой, большой палец одной руки направлен вверх, а большой палец другой как бы обнимает первый.

5) «Раковина»

Эта мудра очень полезна людям часто использующим свой голос, например певцам, ораторам, преподавателям. Голос становится сильным и выносливым. Так же её применяют при заболеваниях горла и дыхательных путей. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой, большой палец правой слегка касается среднего пальца левой.

6) «Небесная» мудра

Очень полезное упражнение для людей, страдающих различными заболеваниями ушей. При длительном использовании помогает восстановить и улучшить слух. Средний палец касается основания большого, остальные направлены вверх.

7) Мудра ветра

Предназначена для лечения радикулита и ревматизма. После нескольких часов заметен результат, рекомендуется применять вместе с мудрой Жизни. Указательный и большой пальцы перекрещиваются, остальные пальцы направлены вверх. Выполняется двумя руками.

8) Мудра земли

Помогает снять стресс и улучшить внешнюю защиту от негативных энергетических воздействий. К тому же, повышает самооценку и уверенность в себе. Большой и безымянный соединяются вместе, указательный, средний и мизинец расслаблены и направлены вверх.

9) Мудра коровы

Корова, как известно, священное животное в Индии. Это упражнение уменьшает боли в суставах и помогает справиться с радикулитом. Мизинец левой руки касается безымянного пальца правой, безымянный левой руки касается мизинца правой, то же самое со средним и указательным. Большие пальцы свободно расставлены.

10) Мудра энергии

Очищает организм от шлаков и токсинов, восстанавливает деятельность мочеполовой системы и позвоночника. Большой, средний и безымянный пальцы соединены вместе, остальные выпрямлены. Практикуется двумя руками.

11) Мудра воды

Эта мудра, при длительном её использовании, выводит из организма слизь и мокроту, которая препятствует свободному движению энергии в теле человека. Так же рекомендуется выполнять упражнение при болезнях печени и вздутии живота. Мизинец правой руки согнут и касается основания большого пальца, который в свою очередь ложится на мизинец. Левая рука обхватывает правую.

12) «Окно мудрости»

Упражнение, нормализующее кровоснабжение головного мозга и препятствующее развитию склероза. Является профилактикой старческой деменции. Безымянный палец сгибается, большой ложится на него, остальные направлены вверх, выполняется обеими руками.

13) «Лестница небесного храма»

Данное упражнение отлично повышает настроение, снимает состояние тоски и грусти. После выполнения этой мудры мысли о безысходности практически сразу улетают из головы. Кончики пальцев правой руки находятся между кончиками пальцев левой, мизинцы смотрят вверх.

14) «Зуб дракона»

Применяется при эмоциональной неустойчивости и повышенной возбудимости. Мизинец, безымянный и средний согнуты во второй фаланге, указательные направлены вверх, большие немного согнуты и прижаты к ладоням.

15) «Девять драгоценностей»

Мудра символизирует единство души и разума. Делая это упражнение, человек обретает единство с Космосом. Так же рекомендуется использовать эту мудру для улучшения и нормализации пищеварения. Правая ладонь кладётся на левую, большие пальцы расставлены.

16) «Черепаха»

Использовать эту мудру необходимо при переутомлении и нарушении работы сердечно – сосудистой системы. Пальцы правой руки переплетаются с левой, большие пальцы немного выгибаются, изображая «голову черепахи».

17) «Три колонны Космоса»

Упражнение помогает почувствовать связь с Космосом, а так же улучшает обменные процессы в организме и повышает иммунитет. Средний и безымянный пальцы правой руки соприкасаются с аналогичными пальцами левой. Левые большой и указательный держат правый указательный.

18) «Голова дракона»

При систематическом выполнении эта мудра позволяет избавиться от заболеваний носоглотки и верхних дыхательных путей. Хорошо использовать её для профилактики простудных заболеваний. Техника выполнения: ладони соприкасаются, указательный и средний пальцы перекрещиваются между собой, большие пальцы прижаты к основаниям указательных, безымянные и мизинцы переплетаются.

19) «Шапка Шакья — Муни»

Применяется при сосудистой патологии головного мозга. Соединить вместе обе ладони, средние и мизинцы выпрямить, указательные и безымянные согнуть, большие пальцы свободно прикасаются к основаниям указательных.

20) «Храм дракона»

Эта мудра способствует избавлению от аритмии, а так же концентрации энергии и мыслей. Средние пальцы сгибаются и оказываются внутри ладони, остальные пальцы направлены вверх.

21) «Морской гребешок»

Символизирует богатство и достаток. Применяется при отсутствии аппетита и для улучшения обмена веществ. Если регулярно выполнять эту мудру, повысится общее самочувствие организма. Пальцы при выполнении находятся внутри ладоней.

22) «Щит Шамбалы»

Данная мудра защищает человека от негативной внешней энергии. Правая рука – кулак, ложится на левую ладонь.

23) «Стрела Ваджра»

Мудра улучшающая кровообращение. Указательные и большие пальцы смотрят вверх, остальные пальцы скрещены между собой.

24) Мудра «Парящий лотос»

Применяется при женских половых заболеваниях, в частности при воспалении придатков. Большой, средний, указательный пальцы левой руки соприкасаются с аналогичными пальцами правой, мизинцы и безымянные скрещены между собой и находятся у основания средних пальцев.

25) «Укрепление здоровья»

Служит для профилактики многих заболеваний. Средний и безымянный пальцы правой руки прижаты к ладони, остальные пальцы выпрямлены. Безымянный палец левой руки соединён с большим пальцем, средний накладывается на безымянный. Правая рука накладывается на левую в районе запястья.

В этой статье я привёл самые основные мудры пальцев. Занимайтесь регулярно и вы сами не заметите, как обретёте здоровье, энергию и лёгкость во всём теле. Удачи в освоении техник!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *